Çocukların herhangi bir madde olmadan sadece kendi zihin ve bedenleri ile kalabildikleri tek branş çocuk yogasıdır. İşte bu nedenle yurt dışında hemen her anaokulunda olan ‘’Çocuk Yogası’’ derslerinin Türkiye’de yaygın hale gelmesini kendine hedef edinmiş bir çocuk yogası eğitmeniyim.
Neden özellikle çocuk yogası ?
Çocuk yogası, kendi içinde ritmi olan, esnek, çocukların bedenlerini farkettikleri, birbirleri ile olan ilişkilerinde ve doğadaki herşeye karşı saygı duymalarını anlatan, onları daha duyarlı bir yaşama teşvik ederken kendilerini kimse ile kıyaslamamalarını bedensel duruşlar, meditasyon, nefes çalışmaları, hikayeler ve oyunlar içerisinde öğreten bir yaklaşımdır.
Dolayısıyla çocuk yogası eğlencelidir, farkında olmadan da bu bahsettiğimiz keşif yolculuğuna hazırlayıcıdır.
Çocuk yogası ile ilgili almış olduğum eğitim ve sertifikalar;
Türkiye’nin Yoga Alliance onaylı Tek Çocuk Yogası Okulu, Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü Çocuk Yogası Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programını tamamladım.
2-7 yaş (1.modül)
7-15 yaş (2.modül)